海带胡萝卜肉丝汤的做法

发布时间：2019-03-10 07:56:45

海带胡萝卜肉丝汤的做法

简介海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。材料

海带100克、肉丝60克、胡萝卜1根，油、葱姜、盐、鸡精适量。

海带胡萝卜肉丝汤的做法

1、肉丝用料酒、淀粉抓匀腌15分钟，海带泡发洗净切丝，胡萝卜洗净切丝。

2、起锅热油爆香葱姜，煸炒肉丝变色。

3、放海带、胡萝卜翻炒，加2碗水焖煮2分钟。

4、放盐和鸡精调味。

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