虾油茭白虾仁的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

虾油茭白虾仁的做法

发布时间：2019-03-10 07:53:19

虾油茭白虾仁的做法

简介茭白是一种根茎蔬菜，它含有蛋白质、脂肪、和多种维生素，它不仅有降压功能，而且还有一种功能是最讨女人喜欢的，她能阻止黑色素生成，能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。但是非常奇怪的是，不知道为什么这些根茎蔬菜不少地方都把它称为笋。比如莴苣，�虾Ｈ司徒兴跋阄谒瘛保祝颐钦饫镉职阉凶觥凹阉瘛薄１纠次蚁胱龅氖乔阎�虾仁，可是结果晚上做菜的时候，居然忘记了，结果做成了虾油口味的，看来自己距离老年痴呆比较近了。材料

茭白 1根

虾仁 10来只

胡萝卜小半根

鸭蛋 1个

生姜 2片

虾油适量

花生油适量

虾油茭白虾仁的做法

1、茭白和胡萝卜清洗一下，切成条状。

2、蛋打成蛋液，可加少许盐，或不加。

3、生姜切丝。

4、热锅下适量油，先炒蛋盛起。

5、再来适量油，下姜丝炒一下，直接下茭白和胡萝卜翻炒。

6、加适量虾油和少许水，煮一下。

7、最后下虾仁和蛋一起翻炒至虾仁熟了即可出锅。

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虾油茭白虾仁的做法

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