小胖厨创意便当的做法

发布时间:2019-03-10 07:36:21

小胖厨创意便当的做法

简介 为了让女友中午吃饭不无聊的便当 材料五花肉100g 鸡腿排5/1 蛋1 大陆a菜40g 豆芽菜30g 金针菇10g 木耳5g做法小胖厨创意便当的做法1

先卤五花肉,卤的方式可以参考卤猪脚那一篇

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全联购买 都是很简易买的商品大陆A菜、木耳、豆芽菜、金针菇备用, 开火起一锅滚水川烫川烫完一样清炒即可

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糖心蛋冷水下一点盐小火煮5分钟,一小段时间稍微滚动一下蛋黄才会在中间时间到马上捞起泡冰水,剥壳(里面是软的拨的时候要温柔一点,免得破掉就失败了)备用

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干煎鸡腿肉大概用5/1的骨腿,不需要油,鸡皮朝下能煎出一点油脂就够了

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卤完温度稍微凉了在丢下去泡(温度不能太高,太高会慢慢熟成的)

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泡的时间可以放一个晚上会更入味,因为时间的关系,大概泡20分钟外表稍微上色

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摆盘拍照完成

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