米 1杯,红萝卜 20g,干燥香菇 1朵,牛蒡 30g,鸡里肌 100g,青豆仁 10g,柴鱼酱油 1.5大匙,味淋 1.5大匙,清酒 1大匙,蛋 3颗,太白粉 2小匙,水 2小匙,砂糖 1小匙,盐 1/4小匙,热炒油 适量
五目饭茶巾寿司的做法【五目饭】
1、将米洗净后,放置滤网10分钟,再倒入锅内,放入175c.c.香菇水,静置20分钟。
2、红萝卜、香菇切细丁,鸡里肌切小丁。
3、牛蒡去皮后切片再切小丁,泡水备用。
4、材料倒入锅内,再把青豆以外的食材都放入,盖锅开中火至滚,转小火煮约6分钟,再闷10分钟。
5、完成后倒入青豆并拌匀。
【薄烧蛋皮】
1、将蛋于碗内打散。
2、太白粉与水混匀,加入蛋内。
3、加入剩余食材。
4、单柄煎锅加热后涂一层油,倒入蛋液铺满一层锅底。
5、将蛋皮翻过来再稍微煎一下即可取出。
【完成】
1、将五目饭取25g揉成圆形,放在蛋皮中间。
2、边转边将蛋皮卷起,最后用水煮三叶芹绑一个结即完成(多余的蛋皮可以切掉)。