橄榄菲达芝士沙律的做法

发布时间：2019-03-10 06:53:52

橄榄菲达芝士沙律的做法

简介希腊沙律内，材料有番茄、青瓜、青椒、橄榄和希腊出名的 Feta芝士等。又够清新又的够营养。这个沙律减肥一流,又抗氧化,吃后又瘦又美材料

材料 -,青瓜(去皮、去籽、切粒) 1条,番茄(去皮、切粒) 1个,红洋葱 1个,青甜椒(切粒) 1个,黑橄榄(去籽) 12粒,菲达芝士(切粒) 120克,新鲜薄荷叶数片,汁料 -,特级橄榄油 3汤匙,意大利黑醋 3汤匙,干牛荎 1茶匙,盐 1茶匙,黑胡椒粉 1茶匙

橄榄菲达芝士沙律的做法

1、先汁料材料混�虾茫赣谩�

2、将红洋葱一半切粒，一半切丝备用。

3、将所有材料混合好，食用时淋上已混合好之酱汁，最后铺上红洋葱丝及薄荷叶即可。

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