1食材。
2面粉、蛋、盐加水拌匀成一面糊。
3面糊为呈浓稠状，滴落缓慢，再静置10分钟以上。
4高丽菜、红萝卜洗净，切丝。
5将所有食材放进面糊内，拌匀，需要所有菜都均匀沾上面糊，盆内没有留下多余的面糊。
6热油锅，倒进面糊，尽可能让它呈厚圆状。
7舖上猪肉片。
8转中火，盖上锅盖，让蔬菜的水分会跑出，中间部份才易熟。当边边有焦酥状时，翻面继续再煎，煎至熟。
9最后让有猪肉片的那面朝上，均匀刷上酱油和蠔油的混和液。
10撒上七味粉。
11撒上柴鱼片，就可起锅了。
12完成。
