1步骤1鲑鱼头一夜干真空包装泡水大概20分解冻后
2烤箱预热后，烤20分就可以，烤鱼的同时，准备以下爆香和炼汤
31.起锅热油小火爆花椒，闻到香气就熄火，捞起花椒粒2.扁鱼洗净，香菇拧干水分一样是小火慢爆，扁鱼爆酥香菇香气出来后3.加入其它爆香料炒香，乌醋和酒 沿锅边淋入，顺便呛锅
44.加入白菜拌炒，入鱼高汤或水，煮滚，等待鱼烤好
5将汤底移入砂锅，加入鱼头，煨煮15分，调味就可上桌吃火锅了
6只要喜欢的海鲜，食材都可以加入!
发布时间：2019-03-10 05:10:40
1步骤1鲑鱼头一夜干真空包装泡水大概20分解冻后
2烤箱预热后，烤20分就可以，烤鱼的同时，准备以下爆香和炼汤
31.起锅热油小火爆花椒，闻到香气就熄火，捞起花椒粒2.扁鱼洗净，香菇拧干水分一样是小火慢爆，扁鱼爆酥香菇香气出来后3.加入其它爆香料炒香，乌醋和酒 沿锅边淋入，顺便呛锅
44.加入白菜拌炒，入鱼高汤或水，煮滚，等待鱼烤好
5将汤底移入砂锅，加入鱼头，煨煮15分，调味就可上桌吃火锅了
6只要喜欢的海鲜，食材都可以加入!
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