本帮炒素的做法

发布时间：2019-03-10 03:18:59

本帮炒素的做法

简介清爽宜人的本帮风味，丰富的蔬菜搭配，营养全面，清脆鲜香味道足。�虾Ｈ讼彩城宓诘目谖叮穗冉ビ稍吹闹赜颓飨虻牛鹁呓戏缥丁＞∮兔娼睿胖试闹谱鳎蠼鸹疲室顺床伺脞亢罂诟腥崛头嵊氏愣嘀び诨缛狻Ｗ⒅赜肟诟械乃卮钆洌徊耸巢姆岣唬阉ⅰ⑷テぁ⑶衅⒎掷嗦敕牛苊庾霾耸笔置怕遥尤菹硎茏霾说睦秩び纸谑∈奔洹� 材料

水发干香菇片50g，水发单片黑木耳50g，胡萝卜片50g，油面筋75g，清水笋片50g，水发黄花菜50g，即食豆腐干50g，小炒料包60g

本帮炒素的做法

1、锅中放入1000g水烧沸，将所有食材倒入锅中烫1分钟（面筋要掰开），捞出沥干待用；

2、锅中放入50g油（约3汤匙）烧热，下所有食材炒3分钟（如果太干，可加50g水）；

3、根据个人口味加入小炒料包，炒匀即可。

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