夏日果香sha la la(虾沙拉)的做法

发布时间:2019-03-10 01:41:50

夏日果香sha la la(虾沙拉)的做法

简介 天气真热,用娘家种植的超甜百香果和有机小黄瓜..再结合其他营养健康的水果做一盘不一样的果香沙拉吧! 材料

南瓜泥 半颗,马铃薯泥 1颗,小黄瓜切块 4条,红萝卜切块 2条,水蜜桃切丁 约2颗,苹果切丁 1颗,百香果果粒 8颗,水煮鸡蛋切碎 4颗,新鲜仁切丁 9尾,新鲜柠檬汁 1小匙,沙拉 1条

夏日果香sha la la(虾沙拉)的做法

将南瓜泥去皮与马铃薯去皮放置电锅蒸煮至软绵放置一旁待冷却后,用汤匙或手套将两样一起揉合

水煮蛋一起蒸熟或水煮至熟皆可放置一旁待冷却后切碎丁

将新鲜虾仁煮熟去壳待冷却后切丁

最后将其所有备料放入南瓜及马铃薯泥里轻轻搅伴,并加入新鲜百香果粒及滴入柠檬汁于内,再把一小条沙拉加入搅拌即可,放入冰箱冷藏,就有冰凉果香沙拉可享用囉!

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