1先将鱼片切成数块。
2用醃料醃30分钟备用。
3将醃好的鱼沾点薄薄的地瓜粉。
4放置盘中反潮约3~5分钟备用。
5将沙拉酱与起司丝拌匀。
6取锅放少许油，将鱼用中火表面煎至半熟取出备用。
7烤箱预热，把起司沙拉酱涂在鱼片上，入烤箱烤至表面上色即可。
8盛盘可加点烫熟的花椰菜及小番茄搭配，吃起来口感软嫩很好吃~~?
发布时间：2019-03-10 01:36:07
1先将鱼片切成数块。
2用醃料醃30分钟备用。
3将醃好的鱼沾点薄薄的地瓜粉。
4放置盘中反潮约3~5分钟备用。
5将沙拉酱与起司丝拌匀。
6取锅放少许油，将鱼用中火表面煎至半熟取出备用。
7烤箱预热，把起司沙拉酱涂在鱼片上，入烤箱烤至表面上色即可。
8盛盘可加点烫熟的花椰菜及小番茄搭配，吃起来口感软嫩很好吃~~?
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