?宛の凉夏好”食“光 ? 苹果龙虾沙拉拌地瓜叶的做法

发布时间:2022-12-03 14:28:24

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简介 炎炎夏日即将到来,想要享受美食又怕增加身体的负担,不妨试试已水果入菜,不仅在烹调上可必免过多的油烟,更多了份清爽健康!?*(???╰╯???)?? 材料苹果1颗 地瓜叶1把 橄榄油适量 龙沙拉适量做法?宛の凉夏好”食“光 ? 苹果龙虾沙拉拌地瓜叶的做法1

地瓜叶洗净、沥乾,苹果切成小丁状。取一汤锅加入适量的水煮沸后加少许盐巴,放入地瓜叶烫熟后,捞起沥干。

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地瓜叶放入盘中,将苹果丁、龙虾沙拉,随意撒在地瓜叶上头,再淋上橄榄油,就完成了一道夏日无油烟清爽料理。

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