羊肉红薯的做法

发布时间：2019-03-10 01:22:07

羊肉红薯的做法

简介羊肉能温补气血，驻颜，悦白皮肤，乌发固本，调节皮肤生理功能，延缓皮肤老化过程。冬天吃羊肉既能抵御风寒，又可滋补身体。冬笋能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。材料

羊肉500克，红薯150克，郫县豆瓣酱、葱姜蒜、油、五香粉、盐、酱油、糖、料酒、鸡精适量。

羊肉红薯的做法

1、羊肉剁块洗净焯水再用水冲干净，红薯洗净去皮切块。

2、起锅热油爆香葱姜蒜、郫县豆瓣酱。

3、煸炒羊肉片刻。

4、放料酒、酱油、糖、五香粉和1碗水小火焖煮2小时左右。

5、放红薯焖煮10分钟。

6、再放盐和鸡精调味收汤即可。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记