蚕豆，地瓜粉，青菜，年糕或者面条
蚕豆粉团的做法1.拨去蚕豆外壳，用点生抽腌制一会儿
2.年糕切片；青菜洗净切好备用
3.锅中热油，先炒青菜
4.加入清水煮开，调好味道
5.将地瓜粉倒入蚕豆，需要较多的地瓜粉
6.混合均匀
7.用锅勺将煮好的汤倒入蚕豆地瓜粉中；（一定要用汤，不能用冷水）
8.混合均匀，浓稠度适中
9.再将一团团的蚕豆下入汤中煮开
10.最后下入年糕煮熟，即可
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