发布时间：2019-03-10 00:42:03
材料准备好.
大蒜切小粒放好
牛筋切小块、鸡腿、八角、姜过水煮30分钟后冲水洗净.
大蒜粒舖在大汤碗加麻油、生抽、盐搅拌摆好待用
1 3 加水炖锅中火1小时、小火1小时加适量盐、起锅倒入step 4 大碗加盖10分钟后食用.
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