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十六谷米虾仁炒饭的做法

发布时间：2019-03-09 23:49:49

十六谷米虾仁炒饭的做法

简介精致淀粉吃多了也要换吃低GI高纤的谷类来换健康, 十六谷米拿来炒饭竟然也很美味香菇厨房食谱同时发布于 http://doravivien1031.pixnet.net/blog/post/191562042 材料十六谷米隔夜饭3碗虾仁200g 蛋两颗蒜头4瓣葱1支盐适量黑胡椒适量做法十六谷米虾仁炒饭的做法

十六谷米虾仁炒饭的做法

1

葱切葱花/ 蒜头切碎

十六谷米虾仁炒饭的做法

2

起油锅下蛋液

十六谷米虾仁炒饭的做法

3

炒成软嫩蛋花后先盛起放旁边

十六谷米虾仁炒饭的做法

4

起油锅爆香蒜头

十六谷米虾仁炒饭的做法

5

加入隔夜十六谷米饭炒散

十六谷米虾仁炒饭的做法

6

炒散后加入先前炒好的蛋花及熟虾仁

十六谷米虾仁炒饭的做法

7

拌炒均匀起锅前加入葱花, 盐以及黑胡椒调味就大功告成了！

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