夏季清爽凉拌菜~盐曲黄瓜黑木耳的做法

发布时间：2019-03-09 23:37:21

夏季清爽凉拌菜~盐曲黄瓜黑木耳的做法

简介湿热的天气，常常让心情也随之烦躁起来，此时饮食最好以清爽清淡、清利湿热为主，如果因为太热而食欲不振，不妨试试下面这道「盐曲黄�虾谀径埂Ｗ龊玫难吻乒虾谀径煞旁诒淅洳乇Ｏ剩弊髁拱栊〔耍谘兹认募境缘惚沽沟氖澄铮萌似⑽复罂貌怀┛彀。� 材料小黄瓜2根黑木耳约5朵盐曲2大匙做法夏季清爽凉拌菜~盐曲黄瓜黑木耳的做法

小黄瓜和黑木耳洗净后，用开水冲过，擦干备用

小黄瓜先切成段再拍扁，黑木耳切成和黄瓜一样的大小，取一容器装起来

加入2大匙盐曲拌匀，放入冰箱冷藏醃渍一个晚上入味

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