素食副食品-苦茶油红苋菜面线的做法

发布时间：2019-03-09 22:40:53

素食副食品-苦茶油红苋菜面线的做法

简介芭乐妈今天用了这一顿「苦茶油红苋菜面线」给小芭乐吃,小芭乐是第一次吃苦茶油,芭乐妈当初以为只有坐月子的妈妈才在吃苦茶油,查了资料深入了解后,才发现原来苦茶油不只是坐月子的妈妈在吃,大人小孩都可以吃,而且好处真多~ 苦茶油不管是营养成分、风味、耐温性，都比地中海橄榄油来的优良,具有消炎、开脾、健胃、强胃等作用~ 芭乐妈觉得最适合给小芭乐吃,因为可以开脾胃,让小芭乐胃口大开,吃多多,长肉肉,头好壮壮! 材料

面线 1/3包,红苋菜适量,红萝卜 1/3条,100%纯茶籽油 2茶匙

素食副食品-苦茶油红苋菜面线的做法

将红苋菜切碎，红萝卜刨丝。

将面线浸泡能量水3分钟。

把水煮开后，将面线和蔬菜煮熟。

用过滤网将水滤掉，将面线和蔬菜放入碗中。

淋上1茶匙的100%纯苦茶籽油，拌一拌即可。

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