主料：中等大小番茄2个。

配料：洋葱1/8个、蒜1瓣、香菜1根。

调料：细砂糖2茶匙、盐1茶匙、黑胡椒少许、综合香草少许、橄榄油1大勺。

1、洋葱、香菜分别切碎末；

2、番茄洗净去蒂，切薄片；

3、取一只干净的碗，铺一层番茄片；

4、均匀撒一层细砂糖；

5、再铺一层番茄，撒一层细砂糖；

6、撒上洋葱碎和蒜末；

7、均匀撒一层细盐；

8、撒少许黑胡椒和干燥香草；

9、撒上香菜碎；

10、均匀淋上橄榄油，烤箱180度预热，放入中层烤15分钟，换上层继续烤5分钟，至表皮出现微焦即可。

1、番茄不必太大，但一定要选择饱满多汁的；

2、每层番茄加少许糖，使番茄的汁水渗出，味道更佳；

3、可以根据容器的大小多铺几层，注意相应增加调料用量；

4、注意要选择耐高温的容器，以免入烤箱后炸裂；

5、番茄烤透后转移至上层，使表皮出现微焦，风味更加独特。