木瓜炖排骨的做法

发布时间：2019-03-09 17:56:24

木瓜炖排骨的做法

简介木瓜素有“百益果王”之称，性温味酸，平肝和胃，有舒经络、活筋骨，降血压的功效。木�虾蟹岣坏姆竟霞詈湍竟系鞍滓约岸嘀职被岷推渌兀湮谻的含量也相当之高。木瓜还能阻止人体亚硝胺的合成，具有抗癌的功效。经常食用木瓜具有强健体魄的功效。材料

木瓜一只，排骨两斤，花生米若干

木瓜炖排骨的做法

1.将排骨斩成块，洗净，入沸水焯清血沫，清洗干净。

2.加水、葱姜、料酒、（花生米）上火煮开后，改用小火焖1个半小时。

3.木瓜洗干净，去核，切成小块，放入排骨汤内，再以小火煮开后焖15分钟，加入盐、鸡精等调味起锅即成。

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