有心食谱:马告炖煮鸵鸟腱肉的做法

发布时间:2019-03-09 17:05:06

有心食谱:马告炖煮鸵鸟腱肉的做法

简介 http://www.withheart.com.tw;http://www.wretch.cc/blog/ostrichkuo/5684207「马告」是原住民特有的香料:山胡椒,米粒大小的黑色颗粒,可是乌来泰雅族人常用的食材,吃起来带有天然香气,微咸、微辣的口感,除了当作盐或配料,用来卤制或者炖汤都很对味喔!这次刚好由臻典西餐的李义雄师傅为大家示范,配合健康又有嚼劲的鸵鸟腱肉! 材料鸵鸟腱肉1条 马告(山胡椒)1.5g 姜60g 葱3支 冰糖20g 酱油60cc 水600cc 芋头半颗做法有心食谱:马告炖煮鸵鸟腱肉的做法1

本次材料

有心食谱:马告炖煮鸵鸟腱肉的做法2

将鸵鸟腱肉切块成适当大小的块状。

有心食谱:马告炖煮鸵鸟腱肉的做法3

鸵鸟腱肉下锅煎至五分熟。

有心食谱:马告炖煮鸵鸟腱肉的做法4

芋头切块下锅炸后备用。

有心食谱:马告炖煮鸵鸟腱肉的做法5

油把姜爆香后再加入葱.冰糖.炒至冰糖化开。 倒入酱油.马告.水.鸵鸟腱肉一起炖煮35分钟。

有心食谱:马告炖煮鸵鸟腱肉的做法6

加入炸好的芋头再炖煮15分钟即可。

有心食谱:马告炖煮鸵鸟腱肉的做法7

.最后成品就出炉上桌囉!

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