食材备妥如右图..
2白木耳洗一洗 泡水泡开再洗净..
3将中间黄黄的蒂头剪去不用..
4撕成一块一块后,略略沥干水份再放入果汁机..
5打5-10秒后..
6取一锅子倒入半满的水再将做法5打碎的白木耳放入煮滚15-20分(这是的口感还是脆脆的)..再放入红枣煮5分钟.. 加入冰糖煮至溶化后再加入枸杞..即可熄火放凉~~
7将要喝的量倒入杯内,再放入 诺钙C发泡锭至溶解,加入冰块即完成唷!! (即溶于水的诺钙C发泡锭小小1锭就有16颗橘子的维他命C 1杯牛奶的钙唷! )
发布时间:2019-03-09 16:14:58
食材备妥如右图..
2白木耳洗一洗 泡水泡开再洗净..
3将中间黄黄的蒂头剪去不用..
4撕成一块一块后,略略沥干水份再放入果汁机..
5打5-10秒后..
6取一锅子倒入半满的水再将做法5打碎的白木耳放入煮滚15-20分(这是的口感还是脆脆的)..再放入红枣煮5分钟.. 加入冰糖煮至溶化后再加入枸杞..即可熄火放凉~~
7将要喝的量倒入杯内,再放入 诺钙C发泡锭至溶解,加入冰块即完成唷!! (即溶于水的诺钙C发泡锭小小1锭就有16颗橘子的维他命C 1杯牛奶的钙唷! )