最佳美白饮品--蜂蜜双色果菜汁的做法-饮品做法-家常菜谱大全

最佳美白饮品--蜂蜜双色果菜汁的做法

发布时间：2019-03-09 16:11:06

最佳美白饮品--蜂蜜双色果菜汁的做法

简介小黄�虾蟹岣坏募匮危麬，糖类B钙、磷、铁、硒是人体不可少的营养物质，具有抗氧化剂功能，能使人体细胞有抗氧化、维生素E，促进细胞分裂，可抗人体衰老。柳橙也叫「甜橙」或「柳丁」，果肉滋润健胃、果皮化痰止咳、膳食纤维能改善便秘。是维生素C的主要来源之一，有助于碱化过酸的体质，对皮肤美白也有助益。材料有机甜橙一颗有机小黄瓜一条冰块少许蜂蜜适量做法最佳美白饮品--蜂蜜双色果菜汁的做法

A.小黄瓜加冰块、蜂蜜和少许净水打匀，倒入杯中；B.甜橙榨汁。

珍奶用大吸管放A.杯中，小心将B.透过吸管加入，橙汁将透过吸管到杯中底层，变成下层橙色、上层绿色的好看、好喝双色果菜汁。可酌量加入蜂蜜饮用^^

果菜汁因未经加热最好使用有机食材，若非有机可浆食材靠近水龙头冲洗，借由自来水中的「氯」去除农药残留。果汁机转动会产生热，加点冰块能降低热破坏果菜中的酵素。

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