上班菜4---粉蒸牛肉的做法

发布时间:2019-03-09 16:02:22

上班菜4---粉蒸牛肉的做法

简介 我妈妈很会做粉蒸肉,每年回台探亲一定做给我们吃!前两天吃了很多的土菜,想吃家乡味了,老公去Polatli浇水回来的路上,顺道买了一个南瓜回来,我就趁机上这个菜!土耳其是回教国家,这里没有猪肉可买,也很难买到地瓜,我就用牛肉和南瓜依样画葫芦,学妈妈做这道菜,这也是一道上班菜,很简单又很下饭,一道菜就可以开饭喔! 材料牛肉400克 南瓜400克 马铃薯2个 蒸肉粉3大匙 醃肉材料如下 盐,黑胡椒粉,辣椒粉适量 姜末1大匙 豆瓣酱1大匙 沙拉油2大匙做法上班菜4---粉蒸牛肉的做法1

土人一定不爱吃地瓜,因为这里根本很难买到,所以我现在都用南瓜来代替地瓜,土耳其的地瓜质地坚硬,口感清甜,做出来的口味还真有点像地瓜的口感呢!台湾的南瓜多水份可以用地瓜来代替南瓜!

上班菜4---粉蒸牛肉的做法2

先将牛肉逆纹切成长条状,最好厚度差不多,用调味料拌好醃制大约10,20分钟左右。

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土耳其南瓜的外皮异常坚硬,超市常常有去皮切好包好的卖!土耳其的南瓜其实种类不多,可是有些南瓜一煮就烂水分超多,Beypazar的南瓜就很经煮,我只买出自那里的南瓜!台湾的南瓜我没有试过,如果要做这道菜,南瓜一定要选经煮的,免得一蒸就烂引响口感!

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马铃薯和南瓜都切块如图备好!用量根据自己喜好斟酌加减。

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炒锅中放入一大匙沙拉油,油热以后,倒入马铃薯和南瓜一起加盐拌炒大约4,5分钟。过油后的南瓜,马铃薯更香,而且蒸过不易破碎。

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倒出适量的自制五香蒸肉粉如图。 当然也可以买超市现成的五香或是辣味的蒸肉粉来做这道菜!不过我自制五香蒸肉粉也非常好吃喔!

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先将过油的南瓜马铃薯倒入玻璃烤盘,然后将醃好的牛肉,一条一条的沾上蒸肉粉放在上面如图。

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全部摆好之后如图,放入蒸锅中,中大火蒸一个小时左右。

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马铃薯软烂,南瓜清甜,粉蒸肉滑润!有妈妈的味道喔! 不喜欢牛肉的也可以将牛肉换成猪肉或是鸡肉,都非常好吃又下饭喔!

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