凉拌柚子鸡丝的做法

发布时间:2022-03-27 02:46:56

凉拌柚子鸡丝的做法

简介 天气炎热的时候,适合准备盘凉拌促进食欲,上面可加些油醋酱或沙拉酱;鸡胸肉煮熟后,要淋上一些汤汁用保鲜膜包起来,保持湿润放凉,这样才不容易有「柴柴」的口感。 材料

鸡胸 120克,柚子 1/2颗,九层塔叶 6-7片,葱末 10克,姜片 3-4片,露 2小匙,柠檬汁 2小匙,辣椒末 少许,紫甘蓝菜 少许,进口有机砂糖 少许,进口有机白胡椒粉 少许,海盐 少许,花生粉 1大匙

凉拌柚子鸡丝的做法

1、将柚子的籽去掉,剥出果肉;九层塔叶切成小碎片;紫甘蓝菜切成丝状。

2、锅内用少水加进葱末、姜片、有机白胡椒粉和天然海盐,把鸡胸煮熟,稍微再闷5分钟。

3、搅拌九层塔、有机砂糖、柠檬汁、花生粉、鱼露和辣椒末成为酱汁。

4、鸡胸放凉后,撕成薄丝,与柚子肉、酱汁、紫甘蓝菜均匀搅拌即可。

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