
1. 洗净的糙米,浸泡在水中至少30分钟。然后沥干。2.开高火,盖上锅盖,煮几分钟分钟,直到沸腾。3. 把火降低,再煮20分钟左右,偶尔搅拌。4.将火候转至中小火,加入所以的南瓜块然后盖上锅盖焖煮至南瓜变软即可。5. 最后,加入些盐巴和胡椒粉做调味。然后,撒上葱花及淋上鲜奶。完成!
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发布时间:2022-03-24 00:58:30
1. 洗净的糙米,浸泡在水中至少30分钟。然后沥干。2.开高火,盖上锅盖,煮几分钟分钟,直到沸腾。3. 把火降低,再煮20分钟左右,偶尔搅拌。4.将火候转至中小火,加入所以的南瓜块然后盖上锅盖焖煮至南瓜变软即可。5. 最后,加入些盐巴和胡椒粉做调味。然后,撒上葱花及淋上鲜奶。完成!
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