蒜香双色花椰的做法

发布时间：2022-06-04 15:06:10

蒜香双色花椰的做法

简介常常有人问说：塔吉锅还能做甚么料里呢？其实塔吉锅非常适合炖煮类的料理，特色在不用太多调味料跟腌制过程，利用塔吉锅的特性，吃到无负担且原味的好料理！如果家里有一个塔吉锅，请一起来试试看吧！材料

A4IH智慧感应炉 1台,20公分铸铁塔吉锅 1口,盐适量,糖适量,黑胡椒适量,白酒(或米酒) 适量,白花椰菜 1/4颗,绿花椰菜 1/2颗,蒜片数片,辣椒片数片

蒜香双色花椰的做法

1、热锅炒香蒜片。

2、放入白、绿花椰菜，加入调味料。

3、以中火煮至滚后，关火闷10分钟即可。

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