伪蚂蚁上树之料多味美【什锦宽粉】的做法

发布时间:2022-07-10 01:34:27

伪蚂蚁上树之料多味美【什锦宽粉】的做法

简介 最近正处减肥阶段,只能大量蔬菜再大量蔬菜,蔬菜汤吃了几天,也是会腻的,只好努力找变化~ 本来就爱蚂蚁上树的我,仿照作法,来盘什锦炒宽粉。 ( ^ω^) 材料宽冬粉3把 洋葱1/2颗 香菇8小朵 红萝卜1小段 筊白笋1支 芹菜2小支 高丽菜1/6颗 瘦肉丝1小碗(100g) 葱1小支 蒜3小瓣 橄榄油2小匙(10g) 冷水(泡香菇)200g 冷水(泡冬粉)1大碗 辣豆瓣酱1大匙(15g) 酱油3大匙(45g)做法伪蚂蚁上树之料多味美【什锦宽粉】的做法1

备料。香菇洗净以200g冷水泡软后切丝。洋葱、红萝卜、高丽菜、筊白笋洗净切丝。葱白切末,葱绿切段,蒜切末,芹菜切段。

伪蚂蚁上树之料多味美【什锦宽粉】的做法2

宽冬粉冷水浸泡约3~5分钟,泡软后剪成两段备用。

伪蚂蚁上树之料多味美【什锦宽粉】的做法3

冷锅加入橄榄油、洋葱炒香炒软。

伪蚂蚁上树之料多味美【什锦宽粉】的做法4

香菇丝、红萝卜丝一同放入炒香。

伪蚂蚁上树之料多味美【什锦宽粉】的做法5

锅中空出一小位置,爆香葱白末蒜末。

伪蚂蚁上树之料多味美【什锦宽粉】的做法6

肉丝加入炒至肉色泛白。

伪蚂蚁上树之料多味美【什锦宽粉】的做法7

芹菜、筊白笋加入拌炒至软。

伪蚂蚁上树之料多味美【什锦宽粉】的做法8

加入高丽菜丝。

伪蚂蚁上树之料多味美【什锦宽粉】的做法9

辣豆瓣酱加入炒匀。

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先前泡香菇及冬粉的水加入煮沸。(水量可自行增减)

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加入3匙酱油及冬粉拌匀,煮至汤汁略收。

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起锅前加入葱绿段拌炒,就完成了一盘美味料理咯!

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