豆豆炒蛋的做法

发布时间:2022-07-15 17:00:22

豆豆炒蛋的做法

简介 低糖、低卡~毛豆含有丰富的碳水化合物和脂肪外,也是很好的蛋白质食物,而且料理也很简单不麻烦,外食有时很多店家会提供毛豆荚当小菜,只要没有太多添加物,毛豆是最好取得的营养物 材料毛豆ㄧ包30 鸡蛋3颗 红萝卜小块5片 蒜末适量 海盐适量做法豆豆炒蛋的做法1

毛豆买店家拨好的,回来洗净就可以炒了,红萝卜切小丁备用

豆豆炒蛋的做法2

倒入少许橄榄油先炒毛豆和红萝卜、蒜末?炒约5分钟即可先加海盐调味

豆豆炒蛋的做法3

不另外炒蛋液了,直接倒入快熟了毛豆ㄧ起拌炒,因为是少油炒,蛋液下去后慢慢用锅铲拌炒,炒到蛋熟了就可以

豆豆炒蛋的做法4

完成?

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.