牛腱洗净后横切块;洋葱洗净去皮切半月形;红萝卜洗净去皮后切滚刀块;杏鲍菇洗净后切滚刀块;小蕃茄洗净去蒂切半。
2牛肉沾些许面粉,用手拌匀让每一面都均匀地沾到面粉。
3锅中加少许油,油热后放入牛肉,两面煎至焦黄,取出备用。
4再度热锅,用锅中剩余的油开始炒香洋葱。
5再加入红萝卜与杏鲍菇拌炒。
6加入煎好的牛肉。
7加入蕃茄与香料,倒入全部的红酒,搅拌一下即可盖上锅子炖煮。
8待锅边冒烟后开盖检查一下,如果汤汁没有盖过全部材料,就再加适量的高汤或水,加入所有的调味料,再盖上盖子转小火。
9为了防止黏锅,接下来就是每隔一段时间开盖搅拌一下,再盖上盖子炖煮,煮至牛肉软烂,过程约1-1.5个小时。