意式橄榄香烤鳟鱼的做法

发布时间:2022-10-16 14:17:18

意式橄榄香烤鳟鱼的做法

材料

1)鳟Steelhead Trout 2 条,洗净,去鳞,去内脏

2)1大匙橄榄油

3)2大匙黄油

4)绿橄榄适量

意式橄榄香烤鳟鱼的做法

1. 把烤箱预热到425F 度

2. 把烤盘底的表面抹上一点橄榄油

3. 将鱒魚洗净后擦干后,放入烤盘(鱼皮在下面)

4. 在鱒魚表面刷上一层融化的黄油

5. 再在鱒魚表面抹上薄薄一层打碎的绿橄榄果

6. 在鱒魚的最厚处插上温度计

7. 入烤箱后至温度计的温度升到150F 度

8. 从烤箱拿出后让鱒魚5分钟再上桌

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