白果瘦肉粥的做法

发布时间:2023-04-24 21:33:41

白果瘦肉粥的做法

简介 最近天气多变化,不小心感冒了,食欲不振。用白果加瘦肉炖一小锅粥品,清淡绵密,易消化好吸收。刚好白果有祛痰、止咳、润肺等功效,而且口感香甜,很适合这季节变化过大时食用。 材料白米80g 里肌肉130g 白果100g 姜5g 青葱2枝 水800cc 米酒1大匙 酱油1/2大匙 盐少许 白胡椒粉少许 香油少许做法白果瘦肉粥的做法1

食材大集合。姜切末、葱切成葱花、白米洗净沥干水分、白果(银杏果)汆烫2~3分钟后沥干水分备用。

白果瘦肉粥的做法2

将里肌肉切成小肉丁,加入姜末与醃料,抓醃5分钟备用。

白果瘦肉粥的做法3

将白米与水加入《复合料理无水锅》的「汤锅」中,并盖上透明锅盖。

白果瘦肉粥的做法4

点选智慧型触控面板,选择『汤粥』模式。

白果瘦肉粥的做法5

按下【开始】键进行炖煮,同时也会发出1声提示音,表示无水锅已经开始进入烹煮状态,萤幕也会同时显示动态循环状态。

白果瘦肉粥的做法6

约炖煮30分钟时,打开透明锅盖,将瘦肉与白果加入锅中,搅拌均匀继续炖煮。

白果瘦肉粥的做法7

当烹煮完成后,智慧型触控面板会显示烹煮完毕。这时依自己的口味加入一点盐调味并洒入葱花即可。

白果瘦肉粥的做法8

上桌。

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