回锅肉~蒜泥白肉变身的做法

发布时间:2019-03-11 05:49:58

回锅肉~蒜泥白肉变身的做法

简介 昨晚的蒜泥白肉,变成今晚的回锅肉,真是名符其实的「回锅」肉!我的回锅肉只用一点辣豆瓣酱及酱油炒,非常清爽,也很适合当便当菜! JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡,欢迎参观我的部落格: http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog 材料水煮五花肉半条 红甜椒半个 糯米椒10根 蒜头切碎2粒 辣豆瓣酱1茶匙 酱油2茶匙做法回锅肉~蒜泥白肉变身的做法1

前一天的晚餐用姜、葱及绍兴酒水煮一条五花肉。一半做成蒜泥白肉,剩半条放冰箱第二天使用。一次把2餐的食材煮好,省钱省力气省时间。

回锅肉~蒜泥白肉变身的做法2

半条五花肉切薄片,越薄越好。这里大概切成30片。

回锅肉~蒜泥白肉变身的做法3

材料切块。冰箱有几片洋葱,我也顺手丢进去。

回锅肉~蒜泥白肉变身的做法4

炒锅不用加油,开中火。五花肉片放进炒锅,尽量不要重叠,要把炒锅铺满,将五花肉的油煸出来。当五花肉微焦,肥肉变透明,便可先取出。锅内会剩很多猪油,把大部份的猪肉倒掉,剩2茶匙的油在锅内。

回锅肉~蒜泥白肉变身的做法5

开中大火,蒜粒先爆香,加红甜椒及糯米椒(及洋葱),炒几下,倒进五花肉,加辣豆瓣酱及酱油,一直炒至甜椒及糯米椒开始有点熟软便可起锅,保持脆感。

回锅肉~蒜泥白肉变身的做法6

不用15分钟就能上桌了!

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