发布时间：2021-12-19 23:27:20
将水或高汤放入锅内，撒一小撮盐巴后煮滚。
红藜用清水冲洗两至三次直到没有浮沫，用极细的筛网沥干。
把红藜倒入锅内，盖锅后把火转小闷煮约15分钟。
开盖后用叉子拨松即可。
完成。
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