先将蕃茄切半,我在这里用的是圣女蕃茄;一般牛蕃茄也可以。去不去皮视各人喜好而定,我自己是没有去皮。
2洋葱和蒜末切丁,热油锅加入翻炒至洋葱变透明。
3加入蕃茄拌炒至蕃茄出水,油会变橘红,表示茄红素煮出来了。接着在加入水小炖煮30分。
4煮至软嫩的蕃茄放入果汁机里打匀
5倒回锅中,以中小火的方式煮滚。此时可加入【调味料】。
6煮滚后装瓶。
7抹上法国面包、土司等等就很好吃!!
发布时间:2019-03-11 05:20:31
先将蕃茄切半,我在这里用的是圣女蕃茄;一般牛蕃茄也可以。去不去皮视各人喜好而定,我自己是没有去皮。
2洋葱和蒜末切丁,热油锅加入翻炒至洋葱变透明。
3加入蕃茄拌炒至蕃茄出水,油会变橘红,表示茄红素煮出来了。接着在加入水小炖煮30分。
4煮至软嫩的蕃茄放入果汁机里打匀
5倒回锅中,以中小火的方式煮滚。此时可加入【调味料】。
6煮滚后装瓶。
7抹上法国面包、土司等等就很好吃!!