九层塔去老梗、留嫩叶,洗净、沥干;
2大蒜去皮、剁成细末;
3鸡胸肉剔除残骨,切成2cm见方的小块;
4加入蒜末和A料用手抓匀,醃制30分钟;
5然后将醃制好的鸡胸肉均匀裹上粗地瓜粉
6油锅烧至五~六成热,将鸡肉放入油中炸成金黄色,捞出、沥油;
7再放入九层塔炸10秒左右,捞出、沥油;
8鸡肉和九层塔放入盆中,撒上B料混合均匀;
9入盘,完成!
发布时间:2019-03-11 05:14:31
九层塔去老梗、留嫩叶,洗净、沥干;
2大蒜去皮、剁成细末;
3鸡胸肉剔除残骨,切成2cm见方的小块;
4加入蒜末和A料用手抓匀,醃制30分钟;
5然后将醃制好的鸡胸肉均匀裹上粗地瓜粉
6油锅烧至五~六成热,将鸡肉放入油中炸成金黄色,捞出、沥油;
7再放入九层塔炸10秒左右,捞出、沥油;
8鸡肉和九层塔放入盆中,撒上B料混合均匀;
9入盘,完成!