带鱼300克，适量的生姜片、葱断、辣椒丝。
清水烧带鱼(健康菜系列5)的做法1．带鱼洗净切断备用。
2．锅内放入适量的清水（约50ml），加入生姜片、辣椒丝，加入适量的食用油，放入带鱼断，加入适的黄酒，放入适量的白糖。
3．开大火加盖烧熟，放入葱�虾褪柿康奈毒纯伞�
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