
牛蕃茄去籽后切成小丁、香菜切碎、青辣椒切细末备用。

酪梨对切成两半,去籽后用汤匙挖出果肉,再用叉子或汤匙压成泥状备用。

将所有材�虾偷魑读戏湃氪笕萜髦薪涟杈龋詈蠓胖�5~10分钟后入味即完成。

提醒:★酪梨有很多品种,有的需要放到变黑才是熟了,有的不需要放到变黑就可以吃,购买时可询问一下店家。我买的这种酪梨必须放到全部变黑紫色,而且摸起来软软的,才是熟了的酪梨,这样口感吃起来才绵密,有泥的感觉;如果没有放到熟就吃,口感和味道容易吃起来会硬硬、苦苦的。

上桌。
发布时间:2019-03-11 04:00:02
牛蕃茄去籽后切成小丁、香菜切碎、青辣椒切细末备用。
酪梨对切成两半,去籽后用汤匙挖出果肉,再用叉子或汤匙压成泥状备用。
将所有材�虾偷魑读戏湃氪笕萜髦薪涟杈龋詈蠓胖�5~10分钟后入味即完成。
提醒:★酪梨有很多品种,有的需要放到变黑才是熟了,有的不需要放到变黑就可以吃,购买时可询问一下店家。我买的这种酪梨必须放到全部变黑紫色,而且摸起来软软的,才是熟了的酪梨,这样口感吃起来才绵密,有泥的感觉;如果没有放到熟就吃,口感和味道容易吃起来会硬硬、苦苦的。
上桌。