发布时间：2019-03-11 03:40:34
备料如图:另外秋葵.杏鲍菇.绿花椰需要先入水煮熟待冷却再切片
天然有机罗勒橄榄油
备好所有时才放入锅中,将所有调味适当加入锅类,轻轻搅伴,最后再倒入适量的天然有机罗勒橄榄油,最后加入罐头玉米粒,在轻轻搅拌一下,试吃是否调味刚好即可
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