健康迷迭香煎鸡肉的做法

发布时间：2019-03-11 03:40:14

健康迷迭香煎鸡肉的做法

简介不放油，以平底锅先煎出焦香带出自然的肉甜味材料

鸡胸肉带皮 1片,迷迭香 2枝,香菇，黄红椒各1人分

健康迷迭香煎鸡肉的做法

鸡胸肉带皮面朝下，逼出鸡皮油，翻面，煎至金黄，洒些许海盐

放入迷迭香，煎至略有香味即可呈起。

另一作法：加入甜椒，生香菇，盖上盖子闷煮3分钟，起锅前加九层塔

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