健康迷迭香煎鸡肉的做法

发布时间:2019-03-11 03:40:14

健康迷迭香煎鸡肉的做法

简介 不放油,以平底锅先煎出焦香带出自然的肉甜味 材料

鸡胸肉带皮 1片,迷迭香 2枝,香菇,黄红椒 各1人分

健康迷迭香煎鸡肉的做法

鸡胸肉带皮面朝下,逼出鸡皮油,翻面,煎至金黄,洒些许海盐

放入迷迭香,煎至略有香味即可呈起。

另一作法:加入甜椒,生香菇,盖上盖子闷煮3分钟,起锅前加九层塔

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