香煎法式柠檬酸豆鸡胸的做法

发布时间：2019-03-11 03:06:04

香煎法式柠檬酸豆鸡胸的做法

简介简单请爽的减肥料理，宴客也大方材料

鸡胸肉（太厚要片开） 2,白酒一点点,盐适量,白胡椒适量,橄榄油 1大匙,奶油一小块,酸豆一大匙,柠檬(酸度看个人）半颗或一颗,洋香菜(parsley) 适量,白酒 1T,水 1T,鲜奶油随意

香煎法式柠檬酸豆鸡胸的做法

1、鸡胸肉正反面都要腌，约需放半小时

2、煎成双面微焦的鸡排

3、入酱汁炖煮约五分钟即可，入盘后可撒些起司

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