鸡胸肉千层白菜锅的做法

发布时间：2019-03-11 03:05:31

鸡胸肉千层白菜锅的做法

简介今天天气好冷冷到我真的好想来一个暖暖的锅就想起这道料理猪肉千层白菜锅被我改成鸡胸肉千层白菜锅对于正在减重的我超适合的~ 一人份热量也差不多500卡路里而已ㄟ~ 用电子锅煮的也超级快就可以享受餐点材料洋葱150克红萝卜175克马铃薯200克白菜300克鸡胸肉150克做法鸡胸肉千层白菜锅的做法

洋葱切块

红萝卜切片

白菜切段

马铃薯切片

鸡胸肉切片

底层铺满洋葱

第二层铺红萝卜

第三层铺马铃薯

上层我从外层开始沿着锅边排一层一层变换材料叠加如果鸡胸肉不会做成玫瑰状那就一层一层排进去即可已放入电锅内里面只加了少许盐、少许油、胡椒粉调味，加入400水按下开关大约10分

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