春笋蛤蜊炊饭的做法

发布时间:2019-03-11 02:54:13

春笋蛤蜊炊饭的做法

简介 市场已经慢慢出现春笋了~用甜脆的绿竹笋,加上蛤蜊的鲜味,煮一锅杂炊饭,配料丰富吃来却很清爽,非常适合春日暖阳的一道料理。 材料

米 1米杯,绿竹笋 150g,蛤蜊 半斤,香菇 6朵,冷冻三色蔬菜 1把,日式酱油 2大匙,盐(视个人口味可省) 少许

春笋蛤蜊炊饭的做法

1、香菇泡软切丝或切丁,冷冻三色蔬菜用水稍微冲洗一下沥乾,米洗净浸泡备用,蛤蜊加点盐吐沙(如果去传统市场,可直接问小贩是不是已经吐完沙);

2、绿竹笋去壳洗净(市场买先让小贩去壳了,一般是带壳先煮),用冷水加一小把米(水要盖过竹笋)煮滚后,转中小火煮几分钟,取出放凉切小丁(如怕麻烦,可以直接用筊白笋代替,可直接切片或切丁备用,就不需要先煮过);

3、蛤蜊吐沙洗净后,准备一锅冷水(水不用多),把蛤蜊、姜片放入,开火煮到蛤蜊壳陆续开口后就可以先关火。把蛤蜊肉取出,加点酱油拌一拌,蛤蜊汤备用;

4、把米、竹笋丁、香菇丝、冷冻蔬菜放入电锅内锅中,加入蛤蜊汤135cc、日式酱油2大匙(30cc),两者加起来等于0.9米杯,口味重的人可以酌量加点盐或是增加酱油的份量。外锅加1米杯水,按下去煮;

5、电锅跳起后,先闷个10~15分钟,再放入蛤蜊肉拌一拌就是清爽的春笋炊饭了。

小诀窍

1、绿竹笋我会挑个头小一点,弯弯的像牛角的,吃起又细又甜,一点都不苦,这次用两只绿竹笋,去壳后加起来约150g。如果怕笋会苦或怕麻烦的,可以直接用筊白笋代替(约2~3支就够了),吃起来一样有笋的甜,但会少了绿竹笋脆脆的口感。

2、蛤蜊要用冷水煮,也可以用鸡腿肉或肉丝代替,只要将肉用滚水川烫过,跟米、配料一起放进电锅煮就行了。香菇如果有时间不怕麻烦的话,建议还是用油稍微炒过会比较香。

3、炊饭的水量要比一般煮饭的量少一些,约米1:水0.9,如果习惯吃比较软烂的可以1:1,电锅跳起后,不要急着开吃,闷的动作不能省,可以让米心比较透。

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