家常菜谱大全

黄瓜天贝卷(素)的做法

发布时间：2019-03-11 01:56:17

黄瓜天贝卷(素)的做法

简介黑豆天贝带有栗子般的甜味！不管搭配什么料理都好适合呀！我最喜欢拿来搭配小黄瓜还有泡菜！超级无敌好吃！非常适合当午餐的料理唷！低热量又有饱足感！快来试试看吧天贝富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。是老少咸宜全方位无负担的全素豆制发酵食品热销欧美日，可以说是素食者的肉。又有上天恩赐的宝贝之美誉。材料小黄瓜1条黑豆天贝100g 泡菜30g 香菜2根辣椒1/3根柠檬1/2颗洋葱、蒜头(可不加)少许味霖1大匙糖1小匙做法黄瓜天贝卷(素)的做法

黄瓜天贝卷(素)的做法

1

将黑豆天贝切块蒸熟或煎至金黄色放凉备用

黄瓜天贝卷(素)的做法

2

将小黄瓜切薄片，泡菜切成细末

黄瓜天贝卷(素)的做法

3

将香菜、辣椒、[洋葱、蒜头(可不加)]切成细末；挤入柠檬汁、味霖、糖拌匀即可

黄瓜天贝卷(素)的做法

4

将天贝和黄瓜薄片卷起并用竹签固定即可

黄瓜天贝卷(素)的做法

5

摆上黄瓜天贝卷，撒上泡菜末即可。(亦可把泡菜片和天贝一同卷在黄瓜内唷)

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

喜欢家常菜谱，那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.

栏目分类

家常菜谱推荐

精选家常菜谱

关注我们
新浪微博
APP下载
意见反馈

便捷导航

Copyright ©2010-2024 生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。网站地图手机版

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记

网站备案/许可证号：鲁ICP备18042150号-39