姜黄莳萝干贝的做法

发布时间:2019-03-11 01:35:59

姜黄莳萝干贝的做法

简介 研究报导,姜黄对肝炎病毒有抑制作用,有改善肝脏实质病损的作用。 材料干贝数颗 盐1/4小匙 白胡椒粉少许 露1小匙 糖1小撮 姜黄2小匙 姜泥1/2小匙 蒜末1小匙 红葱头末1小匙 植物油1大匙 奶油1又1/2大匙 洋葱1/3颗 青葱2支 辣椒1/2条 莳萝2支做法姜黄莳萝干贝的做法1

干贝以纸巾轻轻拍乾,先以塩、胡椒粉、鱼露、糖调味其他食材切好

姜黄莳萝干贝的做法2

小碗中放入姜泥、蒜末、红葱头末、姜黄粉,再加入植物油(份量外)调和成泥状

姜黄莳萝干贝的做法3

将一半的步骤2用来醃干贝约15分钟

姜黄莳萝干贝的做法4

中大火将锅烧热,倒入植物油和奶油,注意调整火侯,避免奶油烧焦

姜黄莳萝干贝的做法5

将醃了姜黄泥的干贝在锅中每面煎约30秒,至表面略焦黄,中间微透即起锅

姜黄莳萝干贝的做法6

其余的洋葱末、辣椒末、葱段、莳萝一起下锅,再加另一半姜黄泥炒香

姜黄莳萝干贝的做法7

再以新鲜莳萝做最后装饰

姜黄莳萝干贝的做法8

鲜美的姜黄干贝,真是令人垂涎三尺??

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.