变形の酸梅汤的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

变形の酸梅汤的做法

发布时间：2019-03-10 23:15:25

变形の酸梅汤的做法

简介这几天浑身的肌肉都会酸痛，估计，由于总是网游太久，疲劳过度，身体呈酸性状态了。所以又弄了点酸梅汤喝。。。我家闺女不喜欢，一次又要煮很多，喝不完，所以冻起来，慢慢喝也不要紧。天热酸梅汤煮出来晾凉，放到冰格里面，速冻。想喝的时候，放到杯子里面，感觉更好。这大热天，冰的东西一会就升温了，要是用这个方法，就避免了这个问题。我的这杯，还加了一块柠檬冰块，味道更不一样。材料

乌梅15颗，甘草20克，山楂10克，冰糖适量，糖桂花少许

变形の酸梅汤的做法

1.先用清水将乌梅，山楂浸泡半个小时.然后洗干净。

2.将乌梅，甘草，山楂放入到3000毫升左右的水中，大火煮开，在转中火煮半小时.在最后的五分钟将冰糖放入融化.即可!

3.关火后，放入少许糖桂花，搅拌均匀。

小诀窍

切记：身体有伤者，或发烧者不可使用。中医认为乌梅可以敛肺止咳，涩肠止泻，和胃止呕，那么强的收涩作用一方面体现在功效上，也就不适于在受伤以后频繁使用，以免产生滞涩气血的弊端。

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变形の酸梅汤的做法

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