姜黄优格烤鸡的做法

发布时间：2022-11-04 06:52:34

姜黄优格烤鸡的做法

简介狗狗鲜食中医观点里，姜黄味辛、苦，性温，有活血化瘀、行气止痛的功效。从营养学的角度，姜黄营养价值来自它的姜黄素(植化素的一种)，而近代医学报告证实姜黄素具有「抗氧化」及「抗发炎」的两大功能。对于对抗癌症以及慢性发炎的疾病，例如: 关节炎、心脏病、气喘，都很有帮助! 同时还可以保护心血管，防止动脉硬化，以及保护肠胃道，拿来制作烤鸡给毛孩食用非常简单又合适喔! 材料

去皮鸡腿肉 240g,原味优格 1.5大匙,姜黄粉 1小匙,大蒜 1/2办

姜黄优格烤鸡的做法

1、鸡腿肉洗净去皮后，切成小块备用

2、鸡腿肉加入腌料: 大蒜末、原味优格、姜黄粉

3、腌制2小时后用竹签串起(选择性)后放入烤箱，烤至熟透即可

4、鸡肉放凉后把竹签取下，就可以放饭啰!

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