海苔坚果芝麻小鱼干的做法

发布时间:2019-03-10 22:27:43

海苔坚果芝麻小鱼干的做法

材料

干,核桃仁,花生米,熟白芝麻,海苔,白酒1/2茶匙,蜂蜜1汤匙,食用油

海苔坚果芝麻小鱼干的做法

1.【海苔坚果的烘烤过程】

2.花生米放在一个小碟内,淋入少量食用油

3.用筷子把花生米与油搅拌均匀

4.小碟放在微波炉中,高火加热1~2分钟至花生米熟透变脆

5.核桃仁分布放在微波炉的托盘内,高火加热1~2分钟至核桃仁熟透出香味

6.取一片海苔放在微波炉的托盘内,高火加热20秒至海苔变酥脆

7.取出海苔,用厨房用剪刀剪成细丝

8.【小鱼干的清洗与烘烤】

9.小鱼干放在一个容器内,加水没过鱼干表面,浸泡30分钟左右至鱼干变软

10.左手握住鱼干,右手握一根牙签,把牙签插入鱼干的腹部

11.轻轻向鱼头处划动牙签,把鱼干的内脏挑出

12.所有挑出内脏的鱼干

13.处理好的鱼干重新放入容器中,加水没过鱼干,加入1/2茶匙白酒,浸泡10分钟

14.左手握小鱼干,右手的大拇指轻轻把鱼腹部残留的杂质搓洗干净

15.搓干净的小鱼干用冷水反复冲洗几遍,沥干水分

16.小鱼干分布放在微波炉的托盘内,高火加热3~5分钟至小鱼干变酥香

17.取出小鱼干备用

18.【小鱼干的炒制过程】

19.锅内放入少量食用油,烧至4成热

20.放入烘干的鱼干,用铲子翻炒均匀,使鱼干表面均匀的被油包裹

21.放入烤熟的花生米

22.放入烘好的核桃仁

23.挤入约1汤匙蜂蜜

24.用铲子翻炒约1分钟,使所有的食材被蜂蜜包裹

25.放入剪好的海苔丝

26.放入炒熟的白芝麻

27.用铲子翻炒均匀即可

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