山苦瓜枸杞茶的做法

发布时间：2019-03-10 21:10:53

山苦瓜枸杞茶的做法

简介山苦瓜有清热解毒，降血压，糖尿，痛风，中暑，炎炎夏日，很适合来上一杯材料

"山苦瓜数十片","红枣 6~12颗","枸杞少许"

山苦瓜枸杞茶的做法

1、活水洗净山苦瓜，枸杞，红枣，泡一下水

2、1000~1500cc水，放入山苦瓜及红枣，枸杞

3、煮沸约20分钟，再闷10分钟，放凉，放冰箱喝，生津解渴

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