西兰花炒桃仁的做法

发布时间:2019-03-10 20:54:29

西兰花炒桃仁的做法

材料

西兰花,核桃仁,蒜,盐,鸡精

西兰花炒桃仁的做法

1.锅中水开后,放入少许盐和植物油,再放入西兰花,水开后再焯几秒钟

2.捞出西兰花放入凉水中过凉

3.凉锅凉油放入核桃仁,慢慢炒熟,盛出备用

4.锅中放油,油六成热时,放入蒜片,西兰花,核桃仁,翻炒两分钟,加盐、鸡精调味即可

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