01、肝癌的早期症状和前兆,肝癌怎么预防？生活中，绝大多数人都存在着这样一个问题：身体出现了一些小问题，有些不舒服，但认为没什么大碍，因此不去重视。其实平时感冒、发热、腹胀、腹泻等，很多人都会“扛”着，实在扛不住了才会去看医生。但很多时候这样一“扛”却把问题扛大了。尤其是涉及肝脏的一些问题，如果平时有很多不适出来，一定要及时诊查、调理治疗，否则一旦症状进一步加重，也就提示肝脏问题严重了。

肝癌多是拖出来的，当身体亮起这5个“红灯”，要及时去医院检查！

1.消化道异常

消化道异常是肝病最突出、最常见的症状。由于肝病患者肝功能异常，分泌胆汁的功能下降，从而影响脂肪的消化。同时也会出现胃肠功能紊乱等症状，进而影响患者消化和吸收食物，所以会导致其食欲减退，即表现为腹部胀痛或不适、恶心、厌油腻、食后胀满。

2.伪感冒症状

少数人在发病前会出现类似感冒的症状，伴随着持续发热，随后出现食欲减退、恶心、呕吐等现象。由于感冒是一种常见的多发病，两者便被混为一谈。其实不然，这很有可能是肝病伪装成感冒的样子而引起的，因此若是出现以上症状，应及时到医院进行相关检查。

3.全身乏力

尽管保证了充足的休息时间，却还是时常感到身体乏力，且容易疲劳，这也是肝病早期的症状。患者往往记不清是何时出现这种现象，而且表现的方式也有所不同。轻度患者一般不爱活动，重者则连日常的洗漱也无法进行。

4.肤色晦暗

面色晦暗无光，皮肤发黄，这是肝病患者显著的症状。区别于一般太阳所晒黑的皮肤，患者的面部暗淡而缺少光泽，皮肤呈现黄褐色，而唇色亦有不同，呈暗紫色。除此之外，眼部周围若出现严重的黑眼圈，也要引起警惕。

5.肝区疼痛

肝区疼痛涉及右上腹或右背部，肝病患者常会出现不同程度和感觉的疼痛，如胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时疼痛加剧，且持续的时间不一。由于肝区疼痛在所有症状中具有特异性，故出现此类症状时应排除外伤因素，首先怀疑是否由肝病所引起的。

如果出现以上症状，要引起重视，及时去医院检查。肝出现问题跟平常的习惯也有密切的联系，平常不要熬夜，不要酗酒，饮食要有规律，多运动等等。当然饮食调理是首选，平常不妨多吃以下几种食物有利于养肝护肝。

1.羊肉

羊肉是滋补肝肾最实惠的“药”。羊肉是大家都非常喜欢的一种肉食物，不管是炒、涮、烤等，都非常美味。羊肉具有温补作用，严寒冬季适当吃些羊肉，可以抵御寒冷、温补肾阳。

2.海带

我国古代早有记载，海带(古代被称作昆布)能软坚散结，使血通气畅，肿块消退。常吃可以帮助肝脏排毒，养肝护肝。

3.核桃

核桃被称为“长寿果”，补脑作用人人皆知。除此之外，核桃还能补血、强筋，这些都体现了对肝的补益。

肝肾要同养：小知识一则

肝气不舒，是诱发肝肾功能失常的一大原因，振胸膺理气宽胸，振奋胸中阳气，可以起到养肝疏肝的作用。

具体方法：取坐位，先用右手从腋下捏拿左侧胸肌10次，再换左手如法捏拿右侧胸肌10次。然后双手十指交叉抱持后枕部，两肘相平，尽力向后摆动，同时吸气，向前摆动时呼气。一呼一吸，操作10次。长期坚持练习，肝肾就能得到养护。